Hüttenkäse-Variationen - süß
Weißer-Tee als Hilfe bei der Gewichtsreduktion
Brennnessel-Tee zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
Mate-Tee als Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
Grüner Tee als Hilfe bei der Gewichtsreduktion
Ingwer-Tee die Power-Knolle als Hilfe bei der Gewichtsreduktion
Hüttenkäse-Variationen - salzig
Spargelsalat mit Wassermelone
Mediterrane Hähnchenbrust
Zitronen-Kräuter-Dressing
Schnelles für unterwegs - salzig
Schnelles für unterwegs - süß
Gebratener Blumenkohlreis mit Gemüse
Curry-Putenpfanne mit Rucola und Gemüse
Wok-Gemüse mit Rindfleisch
Hackfleisch-Taler mit Kräuterquark
Hähnchenbrust mit Selleriepüree
Grüne Bohnen mit Roastbeef
Scharfe Shrimps mit Wasabi
Rote-Bete-Carpaccio mit Shrimps
Jakobsmuscheln mit Bohnen und Tomaten
Zanderfilet auf Selleriegemüse
Zoodles (Zucchini-Nudeln) mit Thunfisch-Soße
Überbackene Tomaten mit Zucchini-Chips
Omelette als Powerfrühstück
Rührei mit Radieschen-Salat
Überbackene Tomaten mit Zucchini-Chips
Gefüllte Paprika mit Ei und Zucchini-Salat
Gebratene Steinpilze auf Rote Beete-Carpaccio
Soja Feta mit geschmortem Mangold
Wärmende Hühnersuppe mit Fenchel
Asia-Kohlsuppe – mit oder ohne Hackfleisch
Fischsuppe mit frischem Fenchel
Rührei mit Radieschen-Salat
Salat mit mariniertem Rindfleisch
Sommersalat mit gegrillter Pute
Feldsalat mit gebratenen Pfifferlingen
Erdbeer-Spargel-Rucola-Salat
Erfrischender Salat aus Marokko
Vitaminreicher „Wurstsalat“
Kohlrouladen mit Rinderhack
Falsche Sauce Hollandaise
